El Ve Ayak Terlemesine Karşı Ne Yapmalı:

Terleyen yerlere sprey sıkmak ya da tuzlu ve sirkeli suyla banyo yapmak iyi gelir.

Ayak Bakımı İçin Pratik Bilgiler Açık ayakkabılar giymek için gün sayarken, ayaklarınızı eski ışıltılarına kavuşturmak ve yaza hazırlamak için bakımın tam zamanı.

Pediküre vakit ayıramıyorsanız, yapılacak işlem çok basit, öncelikle ılık bir su hazırlayarak içine koyacağınız özel yağlar ve bakım ürünleri ile ayaklarınızı gevşetin ve ölü tabakanın yumuşamasını sağlayın.

Tırnak bakımı şart

Tırnaklarınızın etrafında yumuşamış olan tırnak etlerinizi geriye doğru ittirerek temizleyin. Gerekli durumlarda et pensi veya et makası ile fazlalık etleri çok derine inmeden alabilirsiniz. Kullanılacak olan pensin cobalt malzemeden paslanmaya karşı dayanıklı olması önemlidir. Ancak pensle yapılan işlemin profesyonellerce yapılmasının daha güvenli olacağını unutmayın.

Ölü tabakadan arındırın!

Tırnak bakımının ardından sıra ciltteki ölü tabakayı arındırmaya ve nemlendirerek ışıltısına kavuşturmaya geldi. Sertleşmiş ölü tabakayı temizlemek için topuk törpüsünden yararlanabilirsiniz. Topuk törpüsünü çok fazla bastırmadan yumuşak hareketlerle bölgeye uygulayabilirsiniz.

Yüz temizleme losyonu nasıl hazırlanır?

1 kaşık biberiye ve 2 kaşık kurutulmuş papatya çiçeğini  4 bardak suda 15 dk kaynatın. Karışım soğuduktan sonra süzülür. Sonra bu süzülen suyla yüzünüzü yıkayın.

Tırnakların Sararmaması İçin Ne Yapmalı:

Karbonatlı suyla her gün 2-3 dk ovun. Bir kibrit çöpüne dolayacağınız pamuğu oksijenli suya batırdıktan sonra tırnaklarınızı bununla silin.

Tırnak Kırılmasına Karşı Ne Yapmalı:

 Bir limon kabuğunun dışıyla her gün iki kez beşer dk tırnaklarınızı ovun. Ya da limon kabuğunun dışından çıkaracağınız suyu hintyağı ile karıştırıp tırnaklarınızı ovun. Jelatinli ve kalsiyumlu yiyecekler yiyin. Bir yöntem de bir çorba kaşığı karbonatı bir bardak ılık suda karıştırın ve tırnaklarınızı her gün bu suda 10 dk bekletin. Haftada bir gün oje sürmeyerek tırnaklarınızı dinlendirin.

Vücut nemlendirici nasıl yapılır?

2 kilo elma doğranır ve bir kaba alınır. Üzerini örtecek kadar su ekleyin. Bu karışım 45 dk pişirilir. Fazla su dökülerek elmalar püre haline getirilir. Yarım limon kabuğu rendelenip yarım bardak bademyağı ile pürenin içine konur, karıştırılır. Karışım vücuda sürülerek 10 dk beklenir. Sonra duş alınır.

Bitkisel duş nasıl yapılır?

1-kuru ciltler için duş: bir kap gülsuyu, iki kap bebe şampuanı, 30 damla lavantayağı, 30 damla ıtır yağı

2-hassas ciltler için  duş: bir kap gülsuyu, 2 kap bebe şampuanı, 30 damla lavanta yağı, 30 damla papatya yağı

3-yağlı ciltler için duş: bir kap portakal çiçeği suyu, 2 kap bebe şampuanı, 30 damla nane yağı, 30 damla limon yağı

     Yağlar gülsuyunun içine konulup karıştırılır. Daha sonra bu karışım bir kaba alınır. Bebe şampuanı eklenir. Duş jelini kullanmadan önce iyice çalkalayın.

Ergenlik Sivilceleri İçin Ne Yapmalı:

Kükürtlü sabunla sabah akşam yıkayın. Böylece yüzünüz temiz kalacak ve sivilce çıkmayacak. Sivilcelerinizi sakın patlatmayın. 2-3 günde bir nane kompresi yapınız. Bir avuç naneyi bir litre suda kaynatarak yumuşak kompres havlusuyla yüzünüzün dayanabileceği sıcaklıkta yüzünüze bastırıp havlu soğuyuncaya kadar tutunuz. Bunu art arda 2-3 kez yapınız. Ayda bir kez de kompresten sonra eczaneden alabileceğiniz 50 gr parafini bir cezveye koyun. Cezveyi bir tencerede kaynayan suyun içine oturtarak parafinin erimesini sağlayın. Parafin yüzünüzün dayanabileceği sıcaklığa geldiğinde yumuşak bir fırça ile yüzünüze ince bir tabaka halinde sürün. Göz ve ağız kısmınızı dışarıda bırakan maskeyi 20 dk yüzünüzde tutun. Sonra limonlu suya bastırılmış pamukla ıslatarak tırnak uçlarınızla maskeyi çıkarınız. Daha sonra temiz soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Yumuşak bir havluyla hemen kurulayın.

Bitkisel banyo nasıl yapılır?

1 avuç adaçayı, 1 avuç lavanta çiçeği, 1 avuç kekik, 1 avuç biberiye ince bir tülbentin içine konur. Sıcak su dolu küvetin içine bırakılır.10 dk bekledikten sonra küvete girilip 30 dk kalınır. Sonra ılık suyla duş alınır.

Cildin Kış Bakımı Nasıl Yapılır?

Vücudunuzu her sabah duş yapmadan önce bir fırça veya masaj eldiveniyle fırçalamalısınız. Önce bacaklarınızdan başlayarak parmak uçlarınızdan ufak daireler şeklinde fırçayı yukarı doğru götürerek kuvvetli olarak fırçalamaya başlayın. Sonra aynı şekilde kollarınızı bileklerinizden omuzlarınıza doğru fırçalayın.

Kalçanızı sert bir şekilde karnınızı daha yumuşak olarak masaj yaptıktan sonra dekoltenizde ve göğsünüzde bitirin. Fakat göğüs başlarınıza dokunmayın. Bu dolaşımı hızlandırdığı gibi dokuları da kuvvetlendirir. Fakat masajdan sonra besleyici ve nemlendirici krem sürmeyi unutmayın.