Yüz Temizliği Nasıl Yapılır:

Çiğ patatesi soyup dilim dilim kestikten sonra yuvarlak hareketlerle yüzünüzde gezdirin.  

Beyaz dişlere sahip olmanın püf noktası:

1 fincan öğütülmüş böğürtlen kökü, 1 fincan öğütülmüş ve kurutulmuş böğürtlen yaprağı, az miktarda kurutulmuş ve öğütülmüş nanebir kapta karıştırılır. İçine yarım fincan karbonat eklenir. Bu karışımla dişleri günde bir kez fırçalayın.

Tırnakların Sararmaması İçin Ne Yapmalı:

Karbonatlı suyla her gün 2-3 dk ovun. Bir kibrit çöpüne dolayacağınız pamuğu oksijenli suya batırdıktan sonra tırnaklarınızı bununla silin.

Tırnak Kırılmasına Karşı Ne Yapmalı:

 Bir limon kabuğunun dışıyla her gün iki kez beşer dk tırnaklarınızı ovun. Ya da limon kabuğunun dışından çıkaracağınız suyu hintyağı ile karıştırıp tırnaklarınızı ovun. Jelatinli ve kalsiyumlu yiyecekler yiyin. Bir yöntem de bir çorba kaşığı karbonatı bir bardak ılık suda karıştırın ve tırnaklarınızı her gün bu suda 10 dk bekletin. Haftada bir gün oje sürmeyerek tırnaklarınızı dinlendirin.

Salatalık maskesi nasıl yapılır?

Bir orta boy salatalık kabukları soyulmadan dilimlenir. İçine bir yumurta sarısı, 2 tatlı kaşığı süt tozu eklenir ve mikserde çırpılır. Krem haline geldiğinde bir kaba konur. Yüze sürülür.  20 dk beklettikten sonra ılık suyla temizlenir.

Kompres Nasıl Yapılır:

Cilt maskelerinden önce kullanılır. Cilt temizliğini sağlayan kompresler özel havluyla ve sıcak suyla yapılır. Suya batıracağınız havlu yüzünüzün dayanabileceği sıcaklıkta olmalıdır. Suya konulacak maddeler ise cildin normal yağlı ve kuru oluşuna göre değişir.

    Normal ciltler için; bir avuç kurutulmuş sarı papatya bir litre suda yarım saate yakın kaynatın. Bir başka kompres suyunu da aktardan alacağınız sinirotu yaprağından üç çay kaşığı kadarını yarım litre suda kaynatarak hazırlayabilirsiniz.

    Kuru ciltler için; eczaneden 50 gr badem yağı 50 gr lanolin ile bir çorba kaşığı bezolin alın. Lanolini bir kapta eritin. Bunun üzerine badem yağı ve bezolini karıştırın. İnce bir havlu ya da pamukla yüzünüzün dayanacağı sıcaklıkta kompres yapınız.

     Yağlı ciltler için; papatya kompresi ya da aynı şekilde hazırlayacağınız ıhlamur kompresi ile yüzünüzü temizledikten sonra çiğ süte biraz limon karıştırarak kompres havlusuyla yüzünüze uygulayın. Bunu sivilceli ciltlere uygulamayın. Yağlı ve sivilceli ciltlere nane kompresi iyi gelir. Bir avuç naneyi bir litre suda kaynatarak kompresi hazırlayabilirsiniz.

    Nazik ciltler için; bir avuç hatmiyi yarım litre suda kaynatarak kompres yapabilirsiniz. Vücudunuza kolonya kompresi yapmayın. Vücudunuzdaki bütün yağı baharlaşmayla götürür.     

 

Her kadının derdi diyebileceğimiz yaz aylarında tatile gideceklerin korkulu rüyası selülitler için pratik çözümler:
Yazın gelmesine daha çok var nasılsa demeyin, selülitlerinizle savaşa şimdiden girin!

Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı'ndan selülit ve bölgesel yağlarla mücadele tüyoları:

• Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın.

• Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecek ve kola tüketimini kesin.

Spor ve egzersizleri gündelik yaşamınızın vazgeçilmezi haline getirin.
• Birleşiminde lif oranı yüksek beslenme tarzını seçerek toksik madde atılımını kolaylaştırın.

• Mutlaka günlük içtiğiniz su miktarını artırın.

• Rezene, elma kabukları ve yeşil çayı karıştırarak hazırladığınız bu nefis bitki çayını günde en az 4 kez içmeye çalışın.

• Mümkünse her gün bir demet maydanoz, bol bol kereviz, lahana ve enginar yiyin.

• Tatlı ihtiyaçlarınızı meyve, tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sütlü tatlılardan karşılamaya çalışın.

Çilleri Yok Etmek İçin Ne Yapmalı?

Yaz aylarında oluşan çillere karşı eczaneden cildinizin özelliğine uygun yoğunlukta oksijenli su alınız.

Kuru ciltler için %5, normal ciltler için %10, yağlı ciltler için %15, çok yağlı ve sivilceli ciltler için %20 oranında oksijenli su kullanılabilir.

İki çorba kaşığı oksijenli suyla bir miktar patates ununu püre haline gelinceye kadar karıştırınız. Bu püreyi gözlerinizin ve dudaklarınızın çevresi açıkta kalacak biçimde yüzünüze sürünüz.

Maske yüzünüzde kuruduktan sonra ılık limonlu suyla yumuşatarak çıkarınız. Yüzünüzü iyice yıkayınız.

Yüzünüzü yumuşak bir havluyla kuruladıktan sonra asiti düşük zeytinyağı ya da besleyici bir kremle masaj yapınız.  

Cildiniz hassassa doktor tavsiyesiyle hareket ediniz.

Ergenlik Sivilceleri İçin Ne Yapmalı:

Kükürtlü sabunla sabah akşam yıkayın. Böylece yüzünüz temiz kalacak ve sivilce çıkmayacak. Sivilcelerinizi sakın patlatmayın. 2-3 günde bir nane kompresi yapınız. Bir avuç naneyi bir litre suda kaynatarak yumuşak kompres havlusuyla yüzünüzün dayanabileceği sıcaklıkta yüzünüze bastırıp havlu soğuyuncaya kadar tutunuz. Bunu art arda 2-3 kez yapınız. Ayda bir kez de kompresten sonra eczaneden alabileceğiniz 50 gr parafini bir cezveye koyun. Cezveyi bir tencerede kaynayan suyun içine oturtarak parafinin erimesini sağlayın. Parafin yüzünüzün dayanabileceği sıcaklığa geldiğinde yumuşak bir fırça ile yüzünüze ince bir tabaka halinde sürün. Göz ve ağız kısmınızı dışarıda bırakan maskeyi 20 dk yüzünüzde tutun. Sonra limonlu suya bastırılmış pamukla ıslatarak tırnak uçlarınızla maskeyi çıkarınız. Daha sonra temiz soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Yumuşak bir havluyla hemen kurulayın.

Güneşte Nasıl Bronzlaşılır:

Güneş banyosundan önce ve sonra vücudunuza demli çay sürünüz.