Bitkisel duş nasıl yapılır?

1-kuru ciltler için duş: bir kap gülsuyu, iki kap bebe şampuanı, 30 damla lavantayağı, 30 damla ıtır yağı

2-hassas ciltler için  duş: bir kap gülsuyu, 2 kap bebe şampuanı, 30 damla lavanta yağı, 30 damla papatya yağı

3-yağlı ciltler için duş: bir kap portakal çiçeği suyu, 2 kap bebe şampuanı, 30 damla nane yağı, 30 damla limon yağı

     Yağlar gülsuyunun içine konulup karıştırılır. Daha sonra bu karışım bir kaba alınır. Bebe şampuanı eklenir. Duş jelini kullanmadan önce iyice çalkalayın.

Üç bardak soğuk suyun içine bir çorba kaşığı salatalık suyu yoksa portakal ya da limon suyu karıştırarak kompres havlusuyla hemen yüzünüze iki üç dakikalık bir kompres yapıp normal makyajınızı yapabilirsiniz.

İkinci yol

Yağlı çiğ sütü yüzünüze sürünüz. Süt kuruyup cildiniz gerginleşinceye kadar bekleyin. Yüzünüzü ılık suyla yıkayıp makyajınızı yapabilirsiniz.

İri gözenekli ciltleri temizlemek için haftada biri geçmemek üzere şu uygulama yapılır.

Bir tencere suya yarım limon kabuğu bir avuç maydanoz ,nane,adaçayı karışımı atarak kaynatınız. Saçlarınızı başınızın üzerine toplayıp ve gözlerinizi kapatıp havluyu çadır gibi yaparak yüzünüzü tencerenin buharına 10-15 dk kadar tutunuz. Sonra yüzünüzü bol soğuk suyla yıkayınız.

Kompres Nasıl Yapılır:

Cilt maskelerinden önce kullanılır. Cilt temizliğini sağlayan kompresler özel havluyla ve sıcak suyla yapılır. Suya batıracağınız havlu yüzünüzün dayanabileceği sıcaklıkta olmalıdır. Suya konulacak maddeler ise cildin normal yağlı ve kuru oluşuna göre değişir.

    Normal ciltler için; bir avuç kurutulmuş sarı papatya bir litre suda yarım saate yakın kaynatın. Bir başka kompres suyunu da aktardan alacağınız sinirotu yaprağından üç çay kaşığı kadarını yarım litre suda kaynatarak hazırlayabilirsiniz.

    Kuru ciltler için; eczaneden 50 gr badem yağı 50 gr lanolin ile bir çorba kaşığı bezolin alın. Lanolini bir kapta eritin. Bunun üzerine badem yağı ve bezolini karıştırın. İnce bir havlu ya da pamukla yüzünüzün dayanacağı sıcaklıkta kompres yapınız.

     Yağlı ciltler için; papatya kompresi ya da aynı şekilde hazırlayacağınız ıhlamur kompresi ile yüzünüzü temizledikten sonra çiğ süte biraz limon karıştırarak kompres havlusuyla yüzünüze uygulayın. Bunu sivilceli ciltlere uygulamayın. Yağlı ve sivilceli ciltlere nane kompresi iyi gelir. Bir avuç naneyi bir litre suda kaynatarak kompresi hazırlayabilirsiniz.

    Nazik ciltler için; bir avuç hatmiyi yarım litre suda kaynatarak kompres yapabilirsiniz. Vücudunuza kolonya kompresi yapmayın. Vücudunuzdaki bütün yağı baharlaşmayla götürür.     

Dizkapaklarını Düzgünleştirmek İçin Ne Yapmalı:

Dizkapağına yağlı krem sürdükten sonra masaj yapınız. Eczaneden 20 gram alüminyum asetat ile bir litre damıtık su alıp karıştırınız. Krep bir kumaşı bu suya batırıp dizlerinize sıkıca sarınız. Sabaha kadar böyle yatınız. 15 gün bunu tekrarlarsanız dizkapaklarınız düzgün ve güzel bir biçim alır.  

Tırnak Kırılmasına Karşı Ne Yapmalı:

 Bir limon kabuğunun dışıyla her gün iki kez beşer dk tırnaklarınızı ovun. Ya da limon kabuğunun dışından çıkaracağınız suyu hintyağı ile karıştırıp tırnaklarınızı ovun. Jelatinli ve kalsiyumlu yiyecekler yiyin. Bir yöntem de bir çorba kaşığı karbonatı bir bardak ılık suda karıştırın ve tırnaklarınızı her gün bu suda 10 dk bekletin. Haftada bir gün oje sürmeyerek tırnaklarınızı dinlendirin.

Ayakları rahatlatmak için ne yapmalı?

2 bardak biberiye bir leğene konur. Üzerine 2 litre sıcak su eklenir. Ilıyıncaya kadar beklenir. Bir tatlı kaşığı tuz ilave edilir. Su hafifçe karıştırılır. Ayaklara bu suyun içinde 15 dk masaj yapılır.

Bacaklardaki Sivilcelere Karşı Ne Yapılmalı:

Her akşam ayaklarınızı yıkadıktan sonra bacaklarınızı alkolle iyice ovun.

Sonra talk pudrasıyla masaj yapın.

Haftada bir kez de yine ayaklarınızı yıkadıktan sonra bir fırçayla ya da kuru keseyle ayaklarınız pembeleşinceye kadar fırçalayınız ya da ovunuz.

Pudra nasıl hazırlanır?

Bir kap mısır nişastası ve bir şişe soda bir kaba alınır. İyice karıştırıldıktan sonra içine arzu edilen esanstan 15 damla damlatılır. Tekrar çalkalanır. Kullanıma hazırdır.

Ayak Bakımı İçin Pratik Bilgiler Açık ayakkabılar giymek için gün sayarken, ayaklarınızı eski ışıltılarına kavuşturmak ve yaza hazırlamak için bakımın tam zamanı.

Pediküre vakit ayıramıyorsanız, yapılacak işlem çok basit, öncelikle ılık bir su hazırlayarak içine koyacağınız özel yağlar ve bakım ürünleri ile ayaklarınızı gevşetin ve ölü tabakanın yumuşamasını sağlayın.

Tırnak bakımı şart

Tırnaklarınızın etrafında yumuşamış olan tırnak etlerinizi geriye doğru ittirerek temizleyin. Gerekli durumlarda et pensi veya et makası ile fazlalık etleri çok derine inmeden alabilirsiniz. Kullanılacak olan pensin cobalt malzemeden paslanmaya karşı dayanıklı olması önemlidir. Ancak pensle yapılan işlemin profesyonellerce yapılmasının daha güvenli olacağını unutmayın.

Ölü tabakadan arındırın!

Tırnak bakımının ardından sıra ciltteki ölü tabakayı arındırmaya ve nemlendirerek ışıltısına kavuşturmaya geldi. Sertleşmiş ölü tabakayı temizlemek için topuk törpüsünden yararlanabilirsiniz. Topuk törpüsünü çok fazla bastırmadan yumuşak hareketlerle bölgeye uygulayabilirsiniz.