Beyaz dişlere sahip olmanın püf noktası:

1 fincan öğütülmüş böğürtlen kökü, 1 fincan öğütülmüş ve kurutulmuş böğürtlen yaprağı, az miktarda kurutulmuş ve öğütülmüş nanebir kapta karıştırılır. İçine yarım fincan karbonat eklenir. Bu karışımla dişleri günde bir kez fırçalayın.

 Yağlı Ciltler İçin Bakım Nasıl Yapılır?

Her sabah ve akşam cildin fazla yağını alan toniklerle temizlemek yararlıdır. Günde 1-2 kez banyo sabunu ile yüz yıkanmalıdır. Yağlı ciltliler baharatlı, ekşi, acılı tatlardan kaçınmalı; sebze ve meyveyi bol yemeliler. Haftada bir buhar banyosu yapmalılar. Yağlı ciltler içinde alkol, gülsuyu ve asitler bulunan toniklerle yüzü temizlemeli. Saf alkol ve kolonya ile yüz silinmemelidir. Saf bitkisel yağlı kremler kullanılmalı. Madensel yağlı kremler yağlı ciltler için zararlıdır. Yağlı ciltler için açık ve temiz hava ile düzenli güneş banyoları yararlıdır.

Kompres Nasıl Yapılır:

Cilt maskelerinden önce kullanılır. Cilt temizliğini sağlayan kompresler özel havluyla ve sıcak suyla yapılır. Suya batıracağınız havlu yüzünüzün dayanabileceği sıcaklıkta olmalıdır. Suya konulacak maddeler ise cildin normal yağlı ve kuru oluşuna göre değişir.

    Normal ciltler için; bir avuç kurutulmuş sarı papatya bir litre suda yarım saate yakın kaynatın. Bir başka kompres suyunu da aktardan alacağınız sinirotu yaprağından üç çay kaşığı kadarını yarım litre suda kaynatarak hazırlayabilirsiniz.

    Kuru ciltler için; eczaneden 50 gr badem yağı 50 gr lanolin ile bir çorba kaşığı bezolin alın. Lanolini bir kapta eritin. Bunun üzerine badem yağı ve bezolini karıştırın. İnce bir havlu ya da pamukla yüzünüzün dayanacağı sıcaklıkta kompres yapınız.

     Yağlı ciltler için; papatya kompresi ya da aynı şekilde hazırlayacağınız ıhlamur kompresi ile yüzünüzü temizledikten sonra çiğ süte biraz limon karıştırarak kompres havlusuyla yüzünüze uygulayın. Bunu sivilceli ciltlere uygulamayın. Yağlı ve sivilceli ciltlere nane kompresi iyi gelir. Bir avuç naneyi bir litre suda kaynatarak kompresi hazırlayabilirsiniz.

    Nazik ciltler için; bir avuç hatmiyi yarım litre suda kaynatarak kompres yapabilirsiniz. Vücudunuza kolonya kompresi yapmayın. Vücudunuzdaki bütün yağı baharlaşmayla götürür.     

 

Siyah Noktaları Gidermek İçin Peeling

Gerekenler: Sabun, su, deniz tuzu, bir avuç pamuk

Yapılışı: Pamuk ılık suya batırılır, çıkartılıp sabunla pamuk biraz köpürür hale getirilir.
Pamuğun üzerine tuz dökülür, yüz suyla yıkanır.

Tuzlu, sabunlu pamuk yüzün heryerine sürülür ve iyice temizlenir hafif yanma normaldir.
Sertliğin, siyah noktaların zamanla gittiğini görebilirsiniz.

Ebruli programından alıntı yapılmıştır.

Her kadının derdi diyebileceğimiz yaz aylarında tatile gideceklerin korkulu rüyası selülitler için pratik çözümler:
Yazın gelmesine daha çok var nasılsa demeyin, selülitlerinizle savaşa şimdiden girin!

Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı'ndan selülit ve bölgesel yağlarla mücadele tüyoları:

• Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın.

• Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecek ve kola tüketimini kesin.

Spor ve egzersizleri gündelik yaşamınızın vazgeçilmezi haline getirin.
• Birleşiminde lif oranı yüksek beslenme tarzını seçerek toksik madde atılımını kolaylaştırın.

• Mutlaka günlük içtiğiniz su miktarını artırın.

• Rezene, elma kabukları ve yeşil çayı karıştırarak hazırladığınız bu nefis bitki çayını günde en az 4 kez içmeye çalışın.

• Mümkünse her gün bir demet maydanoz, bol bol kereviz, lahana ve enginar yiyin.

• Tatlı ihtiyaçlarınızı meyve, tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sütlü tatlılardan karşılamaya çalışın.

Tırnakların Sararmaması İçin Ne Yapmalı:

Karbonatlı suyla her gün 2-3 dk ovun. Bir kibrit çöpüne dolayacağınız pamuğu oksijenli suya batırdıktan sonra tırnaklarınızı bununla silin.

Cilt Bakımında Suyun Etkisi Nedir?

Sağlıklı bir cilt için bol su içmek yararlıdır. Günde en az bir buçuk litre su içilmelidir. Cildi bol suyla yıkamak gerekir. Yağmur suyu cilt için çok büyük bir temizleyicidir. Cildinizi yıkadıktan sonra ıslak bırakmayıp hemen bir havluyla kurulamalısınız. Cildin üzerinde kuruyan su cildin büzüşmesine neden olur.

Çatlayan dudaklara ne iyi gelir?

Bir çay kaşığı bal ısıtılarak akışkan hale getirilir. Yarım çay kaşığı bademyağı hafif ateşte ısıtılır. Sonra içine 30 gr balmumu eklenir. Balmumu eridikten sonra bu malzemeler ateşten alınır. İçine eritilmiş balla bir çay kaşığı vanilya eklenir. Hepsi biraz daha karıştırıldıktan sonra bir kaba alınır.

Yüz Masajı Nasıl Yapılır:

Yüzünüze masaj yaparken elinizle yumuşak ritmik hareketlerde bulununuz. Yüzünüzü çekiştirmeyin.

Adaleli yerleri ovmayın. Masajdan önce elleri bolca kremleyin. Masajı burun kökünden şakaklara doğru yapın. Gözaltlarında dıştan içe doğru hareketler yapın. Yanak da ise dudak kenarlarından yukarı doğru masaj yapın.

Yumurta, bal, yogurt evimizde hemen her zaman bulunan yiyecekler.

Ama bu kez bunlari yemek pisirirken degil, güzellik maskeleri uygularken kullanacagiz.

Hazir misiniz?

O zaman tariflerimize basliyoruz!

Besleyici maske Içinde bulunan badem yagi ve yumurta sarisi sayesinde cildi sanki yeni dogmus bir bebeginki gibi yumusacik yapan bu besleyici maskeyi ayda bir kez uygulayabilirsiniz.

Malzemeler için tıklayınız