Yağlı Ciltler İçin Bakım Nasıl Yapılır?

Her sabah ve akşam cildin fazla yağını alan toniklerle temizlemek yararlıdır. Günde 1-2 kez banyo sabunu ile yüz yıkanmalıdır. Yağlı ciltliler baharatlı, ekşi, acılı tatlardan kaçınmalı; sebze ve meyveyi bol yemeliler. Haftada bir buhar banyosu yapmalılar. Yağlı ciltler içinde alkol, gülsuyu ve asitler bulunan toniklerle yüzü temizlemeli. Saf alkol ve kolonya ile yüz silinmemelidir. Saf bitkisel yağlı kremler kullanılmalı. Madensel yağlı kremler yağlı ciltler için zararlıdır. Yağlı ciltler için açık ve temiz hava ile düzenli güneş banyoları yararlıdır.

İpeksi bir cilt için ne yapmalı?

1 kaşık hindistan cevizi yağı, 1 kaşık badem yağı, 15 gr bal mumu, 2 çay kaşığı salatalık özsuyu bir kaba konur. Orta ateşte balmumu eriyene kadar ısıtılır. Karışım eridikten sonra içine 2 damla esans damlatılır. Hepsi karıştırıldıktan sonra ateşten alınır. İstediğiniz zaman cilde uygulayabilirsiniz.

El Ve Ayak Terlemesine Karşı Ne Yapmalı:

Terleyen yerlere sprey sıkmak ya da tuzlu ve sirkeli suyla banyo yapmak iyi gelir.

Cilt yumuşatıcısı nasıl hazırlanır?

100 gr parafin bir kapta kısık ateşte eritilir. Üzerine 100 gr gül suyu eklenir.karışım biraz ısıtıldıktan sonra şişeye alınır. İstediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Fakat kullanmadan önce çalkalayınız. Birkaç uygulamadan sonra cildinizin yumuşadığını göreceksiniz.

Her kadının derdi diyebileceğimiz yaz aylarında tatile gideceklerin korkulu rüyası selülitler için pratik çözümler:
Yazın gelmesine daha çok var nasılsa demeyin, selülitlerinizle savaşa şimdiden girin!

Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı'ndan selülit ve bölgesel yağlarla mücadele tüyoları:

• Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın.

• Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecek ve kola tüketimini kesin.

Spor ve egzersizleri gündelik yaşamınızın vazgeçilmezi haline getirin.
• Birleşiminde lif oranı yüksek beslenme tarzını seçerek toksik madde atılımını kolaylaştırın.

• Mutlaka günlük içtiğiniz su miktarını artırın.

• Rezene, elma kabukları ve yeşil çayı karıştırarak hazırladığınız bu nefis bitki çayını günde en az 4 kez içmeye çalışın.

• Mümkünse her gün bir demet maydanoz, bol bol kereviz, lahana ve enginar yiyin.

• Tatlı ihtiyaçlarınızı meyve, tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sütlü tatlılardan karşılamaya çalışın.

Buhar Banyosu Nasıl Yapılır?

  Bir demlikte kaynatacağınız suyu bir kabın içine boşaltın.

İçine bir iki tutam papatya atın.

Yüzünüzü buharın üstüne tutarak başınızın üstünü havluyla örtün.

Buharın dışarı çıkmasını önleyin.

10 dk kadar yüzünüzü buharın üstünde tuttuktan sonra nemli havluyla kompres yapın.  

Bu işlem özellikle yağlı ciltler için yararlıdır.

Gül sabunu nasıl yapılır?

2 adet doğal zeytinyağı sabunu bir kaba rendelenir. Üzerine bir bardak kurutulmuş gül çiçeği ve 5 damla gül yağı konduktan sonra 1 çay bardağı sıcak su eklenip karıştırılır. Bir kaşık yardımıyla karışımdan toplar yapılarak yağlı kağıt üzerine konur ve açık haavada kurumaya bırakılır.

Pudra nasıl hazırlanır?

Bir kap mısır nişastası ve bir şişe soda bir kaba alınır. İyice karıştırıldıktan sonra içine arzu edilen esanstan 15 damla damlatılır. Tekrar çalkalanır. Kullanıma hazırdır.

Dizkapaklarını Düzgünleştirmek İçin Ne Yapmalı:

Dizkapağına yağlı krem sürdükten sonra masaj yapınız. Eczaneden 20 gram alüminyum asetat ile bir litre damıtık su alıp karıştırınız. Krep bir kumaşı bu suya batırıp dizlerinize sıkıca sarınız. Sabaha kadar böyle yatınız. 15 gün bunu tekrarlarsanız dizkapaklarınız düzgün ve güzel bir biçim alır.  

 

Cildin Kış Bakımı Nasıl Yapılır?

Vücudunuzu her sabah duş yapmadan önce bir fırça veya masaj eldiveniyle fırçalamalısınız. Önce bacaklarınızdan başlayarak parmak uçlarınızdan ufak daireler şeklinde fırçayı yukarı doğru götürerek kuvvetli olarak fırçalamaya başlayın. Sonra aynı şekilde kollarınızı bileklerinizden omuzlarınıza doğru fırçalayın.

Kalçanızı sert bir şekilde karnınızı daha yumuşak olarak masaj yaptıktan sonra dekoltenizde ve göğsünüzde bitirin. Fakat göğüs başlarınıza dokunmayın. Bu dolaşımı hızlandırdığı gibi dokuları da kuvvetlendirir. Fakat masajdan sonra besleyici ve nemlendirici krem sürmeyi unutmayın.