Bitkisel duş nasıl yapılır?

1-kuru ciltler için duş: bir kap gülsuyu, iki kap bebe şampuanı, 30 damla lavantayağı, 30 damla ıtır yağı

2-hassas ciltler için  duş: bir kap gülsuyu, 2 kap bebe şampuanı, 30 damla lavanta yağı, 30 damla papatya yağı

3-yağlı ciltler için duş: bir kap portakal çiçeği suyu, 2 kap bebe şampuanı, 30 damla nane yağı, 30 damla limon yağı

     Yağlar gülsuyunun içine konulup karıştırılır. Daha sonra bu karışım bir kaba alınır. Bebe şampuanı eklenir. Duş jelini kullanmadan önce iyice çalkalayın.

Ayak Bakımı İçin Pratik Bilgiler Açık ayakkabılar giymek için gün sayarken, ayaklarınızı eski ışıltılarına kavuşturmak ve yaza hazırlamak için bakımın tam zamanı.

Pediküre vakit ayıramıyorsanız, yapılacak işlem çok basit, öncelikle ılık bir su hazırlayarak içine koyacağınız özel yağlar ve bakım ürünleri ile ayaklarınızı gevşetin ve ölü tabakanın yumuşamasını sağlayın.

Tırnak bakımı şart

Tırnaklarınızın etrafında yumuşamış olan tırnak etlerinizi geriye doğru ittirerek temizleyin. Gerekli durumlarda et pensi veya et makası ile fazlalık etleri çok derine inmeden alabilirsiniz. Kullanılacak olan pensin cobalt malzemeden paslanmaya karşı dayanıklı olması önemlidir. Ancak pensle yapılan işlemin profesyonellerce yapılmasının daha güvenli olacağını unutmayın.

Ölü tabakadan arındırın!

Tırnak bakımının ardından sıra ciltteki ölü tabakayı arındırmaya ve nemlendirerek ışıltısına kavuşturmaya geldi. Sertleşmiş ölü tabakayı temizlemek için topuk törpüsünden yararlanabilirsiniz. Topuk törpüsünü çok fazla bastırmadan yumuşak hareketlerle bölgeye uygulayabilirsiniz.

Cildin Solukluğuna Karşı Ne Yapılmalı?

Cildiniz çok renksiz ve soluk ise aynı ölçülerde kereviz yaprağı havuç ve kırmızı elmayı sıkarak bu suyu günde iki bardak olmak üzere içiniz.  

Bitkisel banyo nasıl yapılır?

1 avuç adaçayı, 1 avuç lavanta çiçeği, 1 avuç kekik, 1 avuç biberiye ince bir tülbentin içine konur. Sıcak su dolu küvetin içine bırakılır.10 dk bekledikten sonra küvete girilip 30 dk kalınır. Sonra ılık suyla duş alınır.

Gül sabunu nasıl yapılır?

2 adet doğal zeytinyağı sabunu bir kaba rendelenir. Üzerine bir bardak kurutulmuş gül çiçeği ve 5 damla gül yağı konduktan sonra 1 çay bardağı sıcak su eklenip karıştırılır. Bir kaşık yardımıyla karışımdan toplar yapılarak yağlı kağıt üzerine konur ve açık haavada kurumaya bırakılır.

Maske Nasıl Yapılır:

Cildin cinsine göre maskeler uygulanır. Cilt maskesini yapmadan önce yüzünüze kompres yapınız. Maskeyi haftada bir kez yapınız.

Kuru ciltler için; fırından alınan ekmek hamurunu bir iki gün evde bekleterek ekşittikten sonra yüzünüze sürünüz. Yarım saat bekledikten sonra önce sıcak sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.

   Büyük bir patatesi haşlayıp soyduktan sonra bir fincan taze süt ve bir yumurtanın sarısı ile püre kıvamında eziniz. Cildinizin dayanacağı sıcaklıktaki püreyi yüzünüze sürünüz. Yüzünüzü bir havluyla örterek 20 dk bekleyin. Önce sıcak sonra buzlu soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.

    Bir su bardağı dolusu beyaz kuru fasulyeyi suda bir gece bekletip ertesi gün az suda ve hafif ateşte iyice yumuşayıncaya kadar haşlayın. Sonra fasulyelerin kabuklarını çıkarın. Fasulyelerin üzerine sıcakken yarım limon sıkın. Bir çorba kaşığı da düşük asitli zeytinyağı dökün. Püre haline gelinceye kadar ezin. Cildinizin dayanacağı sıcaklıkta yüzünüze sürün. 20 dk bekleyin. Önce sıcak suyla sonra buzlu soğuk suyla yüzünüzü yıkayıp kurulayın.

     İki çorba kaşığı keten tohumu ya da keten ununu az suyla pişirdikten sonra püre halinde eziniz. Cildin dayanacağı sıcaklıkta yüzünüze sürüp 15-20 dk bekleyiniz. Önce sıcak sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Yüzlerinde kılcal damarlar görünenler ılık suyla yıkamalıdır.

    Yağlı ciltler için; iki çorba kaşığı bezelye ununu bir o kadar sütle karıştırarak yüzünüze sürün. Maske kuruyup gerginleşinceye kadar bekleyiniz. Sonra parmak uçlarınızla maskeyi yavaşça kaldırın. Önce sıcak sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.

     Üç çorba kaşığı kilin üzerine üç çorba kaşığı sıcak su üç damla zeytinyağı koyarak karıştırınız. Çamuru göz kenarlarına ve dudaklarınıza bulaşmayacak biçimde yüzünüze sürün. 10 dk bekleyin. Sonra ılık asitborikli suyla ya da ılık limonlu suyla yüzünüzü temizleyip bol duru suyla yıkayınız. Sivilceli ve kara noktalı ciltlere iyi gelen bu maskeyi bir hafta on günden daha sık kullanmayın.

    Yumurtanın yalnızca akını yüzünüze sürüp 10-15 dk bekletin. Kuruyan yumurta akını limon suyuna batırılmış pamukla temizleyin. Yüzünüzü ılık suyla sonra da soğuk suyla yıkayın. Geniş gözenekli ciltler için yararlıdır. Cildin yağ salgısını azaltır.

   Normal ciltler için; iki çorba kaşığı süzme bal iki çorba kaşığı arpa unu ve bir yumurtanın akını karıştırdıktan sonra yüzünüze sürüp 20 dk bekleyin. Maske iyice kuruduktan sonra önce sıcak su sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.

      Bir muzun içini iyice ezdikten sonra yüzünüze sürüp yarım saat bekletin. Önce sütle sonra sıcak suyla maskeyi temizleyin. Daha sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

      Bir salatalığın yeşil kabuklarını uzunlamasına soyarak yüzünüze yapıştırıp 20 dk bekletin. Sonra yüzünüzü yıkayın. Haftada iki üç kez bunu yapın.

      Hassas ciltler için; üç çorba kaşığı loru ya da çok taze tuzsuz beyaz peyniri bir tatlı kaşığı bal ile karıştırarak yüzünüze sürün. 20 dk bekletin. Ilık süte batırılmış pamukla maskeyi temizledikten sonra yüzünüzü normal biçimde yıkayınız.  

Yüz temizleme losyonu nasıl hazırlanır?

1 kaşık biberiye ve 2 kaşık kurutulmuş papatya çiçeğini  4 bardak suda 15 dk kaynatın. Karışım soğuduktan sonra süzülür. Sonra bu süzülen suyla yüzünüzü yıkayın.

Yüzdeki Siyah Noktalardan Kurtulmak İçin Ne Yapmalı:

Yüzünüzü yıkadıktan sonra 10 dk kremle masaj yapın. Sonra yarım litre suda bir tutam papatya, nane ya da ıhlamuru 20 dk kaynatıp kompres havlusuyla yüzünüze havlu soğuyuncaya kadar kompres yapın. Aynı işlemi dört kez yapın. Kompresten sonra yüzünüze masaj için sürdüğünüz kremli pamukla yüzünüzü temizleyin. Çıkmaya hazır hale gelen siyah noktaları baş parmağınızın yardımıyla çıkarabilirsiniz. Temizlenmiş cilt üzerine badem posası maskesi uygularsanız siyah noktaları çıkma olasılığını yok etmiş ya da azaltmış olursunuz. Badem posası için bir miktar kuru bademi havanda dövün. Suyunu ve yağını bir tülbendin içinde sıkıp aldıktan sonra posayı güneş altında ya da sıcak bir yerde kurutun. Sonra bunu hafifçe sulandırarak yüzünüze sürün. Yarım saat sonra yüzünüzü yıkayarak temizleyin.

Diğer yöntem:

Siyah Noktaları Gidermek İçin Peeling - Ebruli Programından Alıntı

El Ve Ayak Terlemesine Karşı Ne Yapmalı:

Terleyen yerlere sprey sıkmak ya da tuzlu ve sirkeli suyla banyo yapmak iyi gelir.

 Yağlı Ciltler İçin Bakım Nasıl Yapılır?

Her sabah ve akşam cildin fazla yağını alan toniklerle temizlemek yararlıdır. Günde 1-2 kez banyo sabunu ile yüz yıkanmalıdır. Yağlı ciltliler baharatlı, ekşi, acılı tatlardan kaçınmalı; sebze ve meyveyi bol yemeliler. Haftada bir buhar banyosu yapmalılar. Yağlı ciltler içinde alkol, gülsuyu ve asitler bulunan toniklerle yüzü temizlemeli. Saf alkol ve kolonya ile yüz silinmemelidir. Saf bitkisel yağlı kremler kullanılmalı. Madensel yağlı kremler yağlı ciltler için zararlıdır. Yağlı ciltler için açık ve temiz hava ile düzenli güneş banyoları yararlıdır.