Yüz Masajı Nasıl Yapılır:

Yüzünüze masaj yaparken elinizle yumuşak ritmik hareketlerde bulununuz. Yüzünüzü çekiştirmeyin.

Adaleli yerleri ovmayın. Masajdan önce elleri bolca kremleyin. Masajı burun kökünden şakaklara doğru yapın. Gözaltlarında dıştan içe doğru hareketler yapın. Yanak da ise dudak kenarlarından yukarı doğru masaj yapın.

Maske Nasıl Yapılır:

Cildin cinsine göre maskeler uygulanır. Cilt maskesini yapmadan önce yüzünüze kompres yapınız. Maskeyi haftada bir kez yapınız.

Kuru ciltler için; fırından alınan ekmek hamurunu bir iki gün evde bekleterek ekşittikten sonra yüzünüze sürünüz. Yarım saat bekledikten sonra önce sıcak sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.

   Büyük bir patatesi haşlayıp soyduktan sonra bir fincan taze süt ve bir yumurtanın sarısı ile püre kıvamında eziniz. Cildinizin dayanacağı sıcaklıktaki püreyi yüzünüze sürünüz. Yüzünüzü bir havluyla örterek 20 dk bekleyin. Önce sıcak sonra buzlu soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.

    Bir su bardağı dolusu beyaz kuru fasulyeyi suda bir gece bekletip ertesi gün az suda ve hafif ateşte iyice yumuşayıncaya kadar haşlayın. Sonra fasulyelerin kabuklarını çıkarın. Fasulyelerin üzerine sıcakken yarım limon sıkın. Bir çorba kaşığı da düşük asitli zeytinyağı dökün. Püre haline gelinceye kadar ezin. Cildinizin dayanacağı sıcaklıkta yüzünüze sürün. 20 dk bekleyin. Önce sıcak suyla sonra buzlu soğuk suyla yüzünüzü yıkayıp kurulayın.

     İki çorba kaşığı keten tohumu ya da keten ununu az suyla pişirdikten sonra püre halinde eziniz. Cildin dayanacağı sıcaklıkta yüzünüze sürüp 15-20 dk bekleyiniz. Önce sıcak sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Yüzlerinde kılcal damarlar görünenler ılık suyla yıkamalıdır.

    Yağlı ciltler için; iki çorba kaşığı bezelye ununu bir o kadar sütle karıştırarak yüzünüze sürün. Maske kuruyup gerginleşinceye kadar bekleyiniz. Sonra parmak uçlarınızla maskeyi yavaşça kaldırın. Önce sıcak sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.

     Üç çorba kaşığı kilin üzerine üç çorba kaşığı sıcak su üç damla zeytinyağı koyarak karıştırınız. Çamuru göz kenarlarına ve dudaklarınıza bulaşmayacak biçimde yüzünüze sürün. 10 dk bekleyin. Sonra ılık asitborikli suyla ya da ılık limonlu suyla yüzünüzü temizleyip bol duru suyla yıkayınız. Sivilceli ve kara noktalı ciltlere iyi gelen bu maskeyi bir hafta on günden daha sık kullanmayın.

    Yumurtanın yalnızca akını yüzünüze sürüp 10-15 dk bekletin. Kuruyan yumurta akını limon suyuna batırılmış pamukla temizleyin. Yüzünüzü ılık suyla sonra da soğuk suyla yıkayın. Geniş gözenekli ciltler için yararlıdır. Cildin yağ salgısını azaltır.

   Normal ciltler için; iki çorba kaşığı süzme bal iki çorba kaşığı arpa unu ve bir yumurtanın akını karıştırdıktan sonra yüzünüze sürüp 20 dk bekleyin. Maske iyice kuruduktan sonra önce sıcak su sonra soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.

      Bir muzun içini iyice ezdikten sonra yüzünüze sürüp yarım saat bekletin. Önce sütle sonra sıcak suyla maskeyi temizleyin. Daha sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

      Bir salatalığın yeşil kabuklarını uzunlamasına soyarak yüzünüze yapıştırıp 20 dk bekletin. Sonra yüzünüzü yıkayın. Haftada iki üç kez bunu yapın.

      Hassas ciltler için; üç çorba kaşığı loru ya da çok taze tuzsuz beyaz peyniri bir tatlı kaşığı bal ile karıştırarak yüzünüze sürün. 20 dk bekletin. Ilık süte batırılmış pamukla maskeyi temizledikten sonra yüzünüzü normal biçimde yıkayınız.  

 

Kompres Nasıl Yapılır:

Cilt maskelerinden önce kullanılır. Cilt temizliğini sağlayan kompresler özel havluyla ve sıcak suyla yapılır. Suya batıracağınız havlu yüzünüzün dayanabileceği sıcaklıkta olmalıdır. Suya konulacak maddeler ise cildin normal yağlı ve kuru oluşuna göre değişir.

    Normal ciltler için; bir avuç kurutulmuş sarı papatya bir litre suda yarım saate yakın kaynatın. Bir başka kompres suyunu da aktardan alacağınız sinirotu yaprağından üç çay kaşığı kadarını yarım litre suda kaynatarak hazırlayabilirsiniz.

    Kuru ciltler için; eczaneden 50 gr badem yağı 50 gr lanolin ile bir çorba kaşığı bezolin alın. Lanolini bir kapta eritin. Bunun üzerine badem yağı ve bezolini karıştırın. İnce bir havlu ya da pamukla yüzünüzün dayanacağı sıcaklıkta kompres yapınız.

     Yağlı ciltler için; papatya kompresi ya da aynı şekilde hazırlayacağınız ıhlamur kompresi ile yüzünüzü temizledikten sonra çiğ süte biraz limon karıştırarak kompres havlusuyla yüzünüze uygulayın. Bunu sivilceli ciltlere uygulamayın. Yağlı ve sivilceli ciltlere nane kompresi iyi gelir. Bir avuç naneyi bir litre suda kaynatarak kompresi hazırlayabilirsiniz.

    Nazik ciltler için; bir avuç hatmiyi yarım litre suda kaynatarak kompres yapabilirsiniz. Vücudunuza kolonya kompresi yapmayın. Vücudunuzdaki bütün yağı baharlaşmayla götürür.     

 

Gül sabunu nasıl yapılır?

2 adet doğal zeytinyağı sabunu bir kaba rendelenir. Üzerine bir bardak kurutulmuş gül çiçeği ve 5 damla gül yağı konduktan sonra 1 çay bardağı sıcak su eklenip karıştırılır. Bir kaşık yardımıyla karışımdan toplar yapılarak yağlı kağıt üzerine konur ve açık haavada kurumaya bırakılır.

Cildin Gözeneklerini Temizlemek İçin Neler Yapılmalı?

İri gözenekli ciltleri temizlemek için haftada biri geçmemek üzere şu uygulama yapılır.

Bir tencere suya yarım limon kabuğu bir avuç maydanoz ,nane,adaçayı karışımı atarak kaynatınız. Saçlarınızı başınızın üzerine toplayıp ve gözlerinizi kapatıp havluyu çadır gibi yaparak yüzünüzü tencerenin buharına 10-15 dk kadar tutunuz. Sonra yüzünüzü bol soğuk suyla yıkayınız.

Bronz bir tene nasıl sahip olunur?

1 fincanbergam otu yağı, yarım fincan limon yağı, 2 bardak badem yağı ve yarım fincan terebentini bir kaba koyarak karıştırınız. Üzerine 1 bardak 90 derecelik alkol ilave edin. Karışımı koyu renkli bir şişeye koyun. Bir hafta bekletin. Güneşe çıkmadan yarım saat önce cildinize sürün.

 Yağlı Ciltler İçin Bakım Nasıl Yapılır?

Her sabah ve akşam cildin fazla yağını alan toniklerle temizlemek yararlıdır. Günde 1-2 kez banyo sabunu ile yüz yıkanmalıdır. Yağlı ciltliler baharatlı, ekşi, acılı tatlardan kaçınmalı; sebze ve meyveyi bol yemeliler. Haftada bir buhar banyosu yapmalılar. Yağlı ciltler içinde alkol, gülsuyu ve asitler bulunan toniklerle yüzü temizlemeli. Saf alkol ve kolonya ile yüz silinmemelidir. Saf bitkisel yağlı kremler kullanılmalı. Madensel yağlı kremler yağlı ciltler için zararlıdır. Yağlı ciltler için açık ve temiz hava ile düzenli güneş banyoları yararlıdır.

Pudra nasıl hazırlanır?

Bir kap mısır nişastası ve bir şişe soda bir kaba alınır. İyice karıştırıldıktan sonra içine arzu edilen esanstan 15 damla damlatılır. Tekrar çalkalanır. Kullanıma hazırdır.

Her kadının derdi diyebileceğimiz yaz aylarında tatile gideceklerin korkulu rüyası selülitler için pratik çözümler:
Yazın gelmesine daha çok var nasılsa demeyin, selülitlerinizle savaşa şimdiden girin!

Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı'ndan selülit ve bölgesel yağlarla mücadele tüyoları:

• Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın.

• Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecek ve kola tüketimini kesin.

Spor ve egzersizleri gündelik yaşamınızın vazgeçilmezi haline getirin.
• Birleşiminde lif oranı yüksek beslenme tarzını seçerek toksik madde atılımını kolaylaştırın.

• Mutlaka günlük içtiğiniz su miktarını artırın.

• Rezene, elma kabukları ve yeşil çayı karıştırarak hazırladığınız bu nefis bitki çayını günde en az 4 kez içmeye çalışın.

• Mümkünse her gün bir demet maydanoz, bol bol kereviz, lahana ve enginar yiyin.

• Tatlı ihtiyaçlarınızı meyve, tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sütlü tatlılardan karşılamaya çalışın.

Yüz temizleme losyonu nasıl hazırlanır?

1 kaşık biberiye ve 2 kaşık kurutulmuş papatya çiçeğini  4 bardak suda 15 dk kaynatın. Karışım soğuduktan sonra süzülür. Sonra bu süzülen suyla yüzünüzü yıkayın.