Her kadının derdi diyebileceğimiz yaz aylarında tatile gideceklerin korkulu rüyası selülitler için pratik çözümler:
Yazın gelmesine daha çok var nasılsa demeyin, selülitlerinizle savaşa şimdiden girin!

Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı'ndan selülit ve bölgesel yağlarla mücadele tüyoları:

• Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın.

• Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecek ve kola tüketimini kesin.

Spor ve egzersizleri gündelik yaşamınızın vazgeçilmezi haline getirin.
• Birleşiminde lif oranı yüksek beslenme tarzını seçerek toksik madde atılımını kolaylaştırın.

• Mutlaka günlük içtiğiniz su miktarını artırın.

• Rezene, elma kabukları ve yeşil çayı karıştırarak hazırladığınız bu nefis bitki çayını günde en az 4 kez içmeye çalışın.

• Mümkünse her gün bir demet maydanoz, bol bol kereviz, lahana ve enginar yiyin.

• Tatlı ihtiyaçlarınızı meyve, tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sütlü tatlılardan karşılamaya çalışın.

Kuru Ciltlerin Bakımı Nasıl Yapılır?

Yağı alınmamış taze çiğ süt en yararlı maddedir. Sabah ve akşam makyajınızı temizledikten sonra yüzünüze ve boynunuza çiğ sütü yedirecek biçimde bol sürünüz. 10 dk bekledikten sonra nemlendirici makyaj kremini sürebilirsiniz.

Makyajınızı temizlerken koyu ve yağlı cins temizleyici ile nemlendirici tonik kullanınız.

Gözaltlarına krem sürerken içten dışa doğru masaj yaparak kremi yediriniz.

Kuru ciltliler soğuğa , güneşe ve rüzgara karşı cildi korumalıdır.

Terlemekten kaçınmalıdır. Alkollü yüz temizleme suyu ve sabun kullanılmalıdır. Sabun kullanıldıktan sonra bol suyla durulamalı ve kurulamalıyız. Yazın koruyucu krem sürmeden kesinlikle dışarı çıkılmamalı.

Ezilmiş muz ve rendelenmiş salatalıktan yapılan maskeler kuru ciltler için iyidir.

Yüz temizleme losyonu nasıl hazırlanır?

1 kaşık biberiye ve 2 kaşık kurutulmuş papatya çiçeğini  4 bardak suda 15 dk kaynatın. Karışım soğuduktan sonra süzülür. Sonra bu süzülen suyla yüzünüzü yıkayın.

Bitkisel duş nasıl yapılır?

1-kuru ciltler için duş: bir kap gülsuyu, iki kap bebe şampuanı, 30 damla lavantayağı, 30 damla ıtır yağı

2-hassas ciltler için  duş: bir kap gülsuyu, 2 kap bebe şampuanı, 30 damla lavanta yağı, 30 damla papatya yağı

3-yağlı ciltler için duş: bir kap portakal çiçeği suyu, 2 kap bebe şampuanı, 30 damla nane yağı, 30 damla limon yağı

     Yağlar gülsuyunun içine konulup karıştırılır. Daha sonra bu karışım bir kaba alınır. Bebe şampuanı eklenir. Duş jelini kullanmadan önce iyice çalkalayın.

Cilt yumuşatıcısı nasıl hazırlanır?

100 gr parafin bir kapta kısık ateşte eritilir. Üzerine 100 gr gül suyu eklenir.karışım biraz ısıtıldıktan sonra şişeye alınır. İstediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Fakat kullanmadan önce çalkalayınız. Birkaç uygulamadan sonra cildinizin yumuşadığını göreceksiniz.

Siyah Noktaları Gidermek İçin Peeling

Gerekenler: Sabun, su, deniz tuzu, bir avuç pamuk

Yapılışı: Pamuk ılık suya batırılır, çıkartılıp sabunla pamuk biraz köpürür hale getirilir.
Pamuğun üzerine tuz dökülür, yüz suyla yıkanır.

Tuzlu, sabunlu pamuk yüzün heryerine sürülür ve iyice temizlenir hafif yanma normaldir.
Sertliğin, siyah noktaların zamanla gittiğini görebilirsiniz.

Ebruli programından alıntı yapılmıştır.

Yüzdeki Siyah Noktalardan Kurtulmak İçin Ne Yapmalı:

Yüzünüzü yıkadıktan sonra 10 dk kremle masaj yapın. Sonra yarım litre suda bir tutam papatya, nane ya da ıhlamuru 20 dk kaynatıp kompres havlusuyla yüzünüze havlu soğuyuncaya kadar kompres yapın. Aynı işlemi dört kez yapın. Kompresten sonra yüzünüze masaj için sürdüğünüz kremli pamukla yüzünüzü temizleyin. Çıkmaya hazır hale gelen siyah noktaları baş parmağınızın yardımıyla çıkarabilirsiniz. Temizlenmiş cilt üzerine badem posası maskesi uygularsanız siyah noktaları çıkma olasılığını yok etmiş ya da azaltmış olursunuz. Badem posası için bir miktar kuru bademi havanda dövün. Suyunu ve yağını bir tülbendin içinde sıkıp aldıktan sonra posayı güneş altında ya da sıcak bir yerde kurutun. Sonra bunu hafifçe sulandırarak yüzünüze sürün. Yarım saat sonra yüzünüzü yıkayarak temizleyin.

Diğer yöntem:

Siyah Noktaları Gidermek İçin Peeling - Ebruli Programından Alıntı

Ciltteki Yağ Birikmesine Karşı Ne Yapmalı?

Bir çay kaşığı toz şekeri sabun köpüğü ile karıştırarak bu noktaları siliniz. Sonra yüzünüzü yıkayınız.

Beyaz dişlere sahip olmanın püf noktası:

1 fincan öğütülmüş böğürtlen kökü, 1 fincan öğütülmüş ve kurutulmuş böğürtlen yaprağı, az miktarda kurutulmuş ve öğütülmüş nanebir kapta karıştırılır. İçine yarım fincan karbonat eklenir. Bu karışımla dişleri günde bir kez fırçalayın.

Bacaklardaki Sivilcelere Karşı Ne Yapılmalı:

Her akşam ayaklarınızı yıkadıktan sonra bacaklarınızı alkolle iyice ovun.

Sonra talk pudrasıyla masaj yapın.

Haftada bir kez de yine ayaklarınızı yıkadıktan sonra bir fırçayla ya da kuru keseyle ayaklarınız pembeleşinceye kadar fırçalayınız ya da ovunuz.