Sağlıklı bir cilt için bol su içmek yararlıdır. Günde en az bir buçuk litre su içilmelidir. Cildi bol suyla yıkamak gerekir. Yağmur suyu cilt için çok büyük bir temizleyicidir. Cildinizi yıkadıktan sonra ıslak bırakmayıp hemen bir havluyla kurulamalısınız. Cildin üzerinde kuruyan su cildin büzüşmesine neden olur.
