Ihlamur kompresi yapılmalıdır. Bir litre suda bir avuç ıhlamuru kaynatınız.

Cildinizin dayanacağı sıcaklıkta bir kompres havlusuyla yüzünüze ve burnunuza koyarak soğuyuncaya kadar bekleyiniz ve bunu art arda 3-4 kez yapınız.

Bir diğer yöntem de kan dolaşımını hızlandırmak için kulakları iyice ovuşturmaktır.

Ya da ayaklarınızı önce sıcak sonra soğuk suya sokunuz. 

Doktorunuza başvurmayı unutmayınız.